II.Weg
Turnen, Gymnastik & Nordic Walking
SF Kayh II. Weg
Die Freizeitsportangebote vom II. Weg der Sportfreunde Kayh, umfassen Turn- und Gymnastikgruppen für Frauen und Männer. Als drittes Angebot findet einmal pro Woche das Nordic Walking (Startpunkt: Kayher Sportplatz) statt. Hierbei ist die Sportgruppe bunt gemischt.
Frauen-Gymnastik
Die Gymnastik für Frauen kombiniert aktive Bewegung, Turnübungen sowie Ballspiele. Ziel ist die Erhaltung bzw. Verbesserung eurer körperlichen Leistungsfähigkeit. Für die Motivation gibt es natürlich flotte Beats.
- Trainingszeiten: Mittwochs 20.30 Uhr (außer in den Ferien)
- Trainingsort: Grafenberghalle
Euer Gymnastiklehrer sowie Ansprechpartner ist Karl-Heinz Schnell.
Männer-Gymnastik
Die Sportfreunde Kayh bieten auch eine Gymnastik-Gruppe für Männer. Hier stehen insbesondere die gezielte Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur im Vordergrund. Gepaart mit Ballspielen sowie motivierender Musik, fördert ihr hier eure Gesundheit!
- Trainingszeiten: Mittwochs 19.15 Uhr (außer in den Ferien)
- Trainingsort: Grafenberghalle
Euer Ansprechpartner und Trainer ist Günther Schmidt.
Nordic Walking
Beim Nordic Walking trainiert ihr eure Bein- und Pomuskulatur und, durch den Einsatz von Stöcken, auch eure Schulter-, Arm- und Rückenmuskeln. Dank unserer tollen Lage, direkt am Schönbuch, haben wir echt tolle Möglichkeiten für diese Ausdauersportart.
- Treffzeiten:
Dienstag 18:00 Uhr am Mönchberger Sportplatz
Mittwoch 18:00 Uhr am Mönchberger Sattel
Die Leitung für Nordic Walking ist Günter Schmidt.
Für Neuinteressierte, steht Frau Erika Mayer (07032 / 74087) gerne zur Verfügung.
Lauftreff
Mit dem FV Mönchberg bieten wir Gruppenläufe mit Distanzen von 5-10km. Seid dabei, haltet euch fit und genießt die wunderbare Natur unserer tollen Laufstrecken!
- Treffzeiten:
Mittwoch 18:30 Uhr
Sonntag 10:00 Uhr - Treffpunkt: Sportplatz in Mönchberg
Euer Ansprechpartner für die Laufgruppe ist Charly Mayer (0157 35764452).